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Mindfulness e Psicologia Positiva

Uma Revolução para sua Saúde Mental e Bem-Estar

 
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Sheila Drumond

Psicóloga formada em 2005, conheci o yoga e a meditação em 2001, o que foi um divisor de águas na minha vida. Em 2012 conheci Mindfulness e a possibilidade de incluir yoga e meditação no contexto da psicoterapia. Desde então, foram muitos diplomados e cursos em mindfulness e psicologia positiva. Sou especialista em Yoga (FIES) e Máster em Mindfulness pela Universidad de Zaragoza (Espanha). Fundei o CPPMP em 2014, onde já formamos 26 turmas nas Terapias Baseadas em Mindfulness - são mais de 400 psicólogos impactados, transformados e que hoje são também agentes de transformação.

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