Sheila Drumond21 de out. de 20224 minMeditação guiada para dormir funciona! Confira na íntegra minha participação neste artigo publicado na Revista Corpus acessando o link ao final deste post. Quando se aprende...
Sheila Drumond1 de out. de 20225 minSerá que a Meditação Mindfulness traz benefícios para a Saúde Mental?Para começar, podemos entender a meditação do tipo Mindfulness como uma prática de desenvolvimento de um tipo de atenção denominada...